Bazen Tek ihtiyacın Öylece Kalmaktır...
Nasıl hissediyorsun? ⁉️ sorusuna cevap vermekte zorlanıyorsan ; emin olabilirsin ki; tek ihtiyacın olan kendinle öylece kalmak ve ne hissettiğini bilmek için alan açmaktır... Hislerinin derinliğine, kalbinle birlikte bedenine yayılmasına ve zihinde neye dokunduğunu anlamak için olduğun halin içine yerleşmeye izin vermek; kendinle olan ilişkindeki en büyük sorumluluğundur.. ❗️🔆 Nefesini kontrol etmekle başla, stres içinde iken tuttuğun tüm karbondioksiti bırak gitsin... Bilinçli olarak omuzlarını gevşetmek , çeneni yumuşatmak, dişlerini sıkmayı bırakmak, nefes alışlarını ve bırakışlarını sakinleştirmek ve karnına dokunarak sıcacık ellerini hissetmektir.. Birazcık da yüzüne dokunmak, yüzüne ellerinle kaplamak ve bir temasla seninleyim demek, Seni duyuyorum diyerek tüm duyularına bir ses vermek ....🔆 Bedenimiz her an bizimle hareket halinde, bizimle yaşamı içinde canlı tutmak için devinir halde ,süreklilikle çalışır durumda ve bizimle deneyimlere atılıp ön bildirimler ile hazırlayan, eylemin içinde birebir olan ve kalan, sonucunda da her şeyle karşı karşıya kalan ve olayın içinde her halde yaşayan... Yani bedenimiz hem mabedimiz, hem savunmamız, hem eylemimiz, hem görünürlüğümüz, hem hallerimizin içindeki harmanlanan maddemiz, yaşam formumuz, kıyafetimiz ve tüm her şeyimiz ile bizin bütünlüğünü içinde barındıran muhteşem bir yapıt.. 🔱 .. Çoğu adımlarımızın nedenselliğini ve adımlarımızın nihai uzantısı bizden önce bilir .. Ve iyiyim diyen sözlerimizin aslında öyle olduğuna emin olmak için bedenimize de iyi misin diye sormayı ihmal etmemeyi öğrenmeliyiz... 🔱 Tam erişim ile kendi bütünlüğümüzle her daim sıcacık iletişim halinde kalmanın sihirli formülünü kullanmaya açık kalmaya özen göstermek önceliklerimizden olsun....🔱 Bedenimizle , yorucu günlerin ardından , aşırı keyifli hissettiğimiz anların içinde, pek çok duygumuzun deneyiminden geçerken durup düşünmek ve hissettiğimiz hislerin, bedenimizle tam temasına konsantre olmak ve bedenimizin bize neler anlatmaya çalıştığına bakmak, bütünlüğümüzün içinde kalmayı kolaylaştıracaktır.. Ve tabii ki bedenimizin bizim ihtiyaçlarımızı daha net bir dille anlatmaya çalıştığını anlamamızı da sağlayacaktır ..⚜️
Kuantum manyetizma, evrensel enerji,psikolojik astrolojik bakış , human design açılım, psikoterapi yöntemleri,. Spirütüel yolculuk…..
Ruh,beden ,zihin bütünlüğümüz tam denge ve hizada olduğunda ; akışla bir olmanın mucizevi eşzamanlılıklarını deneyimleriz ... Saf bilinç seviyesinde gerçekliğimizi kendimiz şekillendirmeye başlarız ... Ve nihai oluşumumuz varoluşla birlikte akımlanmaya ve titreşmeye başlar ... Bedensel bütünlüğümüzü bizden ayrı bir varlık olarak düşünmek yanılsamadır. Pek tabii bedeni salt his olarak da düşünmek hatalı sonuçlara varmamıza sebep olabilir .. Çünkü bedenimiz varlığımızın yeryüzündeki kutsal mabedi ve evidir .. Bedenimiz özümüzün , benliğimizin ve ruhumuzun evidir .. Ve bu evin bakımına itina göstermeliyiz .. Evimizin etten, kemikten ve sinir sistemi ile doku ve bağlardan oluştuğunu idrak etmeliyiz .. Ve gerçekliğimizin adımlarını atıp, gerçekliğimizi oluşturmamıza olanak sağlayan evimizin bakımına ve korunmasına ve ihtiyaçlarına ihtimam göstermeli ve anlamaya alan açmalıyız.. Bedenimizin rahatı, ruhumuzun bilgilerini daha kolay bedensel alanımıza indirebilmek ve anlamayı kolaylaştırmayı sağlayacaktır .. Diğer bir ifade ile ,zihnimizin esnek ve yalın kalabilmesi ve enerjisel alanlardaki idrakını tam ve şeffaf tutabilmek için sağlıklı bir beden ile alanda olabilmenin nimetler, şahaneli bir denge olarak bize dönüş yapacaktır ... Kalbimizin kendi ritmini düzenli ve keyfili bir hizada sürdürebilmesi, düzenli bir kan akışı ve ihtiyacı kadar su alımı ve gevşemiş bir sinir sistemi ve doğru besinlerle ihtiva ettiğini dönüştüren sağlıklı organlarla mümkündür .. Ve işte burada da başka bir alana giriş yapılır .. Doğru beslenmek nedir ? Doğru besinleri nasıl anlarız?⁉️⁉️⁉️⁉️
Doğru beslenmek ünlü beslenme uzmanlarının listelerine uymak veya diyet yapmak veya fit yemekler yemek değidir. Doğru beslenmek, bedenin ihtiyaçlarını duyabilmek ve beden yapımıza ihtiva edecek besinleri ona vermektir.. Bu diyarın deneyimlerini bedenle deneyimlemeyi seçen ruhumuzun bize öğretmeye çalıştığı büyük bir bilgi vardır .. ⚜️Canlı organizmalarla oluşan bedenimizin kendi içindeki iletişim birliğini kurma dolaşımı ve donanımını dış dünyada da öğrenebilmeyi ve uylamayı sağlamak..⚜️⚜️⚜️
İletişim kurabilmek ,birbirini anlamak ,anlaşılmak ve ihtiyaçlarının farkında olmak ; hepsi birer ayrı dile sahip katmanları oluşturur 🔱... Kendimiz ile iletişim kurmak, bedenimizle tam bağlantıda olmak, dış dünyamız ile de tam bağlantıda olmayı kendimize göre dizayn edip , kendimize uygun bir dille sürdürebilmecek alanlarda bulunmayı uygunlaştırır. V oto kontrolsüz, esnek ve akışında ve kendil sesimizle birliğimizin şevki ile an içindeki her halimiz ile bir olmanın sihirli formülünü öğrenmeye başlarız.. Bden dilimiz , hislerimizi de netleştiri . Veya hislerimiz de netleşir ve bedenimiz rahatlatırlar .... Düşüncelerle tekrar edilen her bir halimizin bedenimize bıraktığı izleri ve zararları öğrenir ve yolumuzu daha berrak hale getirebilecek ışığı kendimizden çok daha güçlü yaymaya başlayabilir ..🔱🔱🔱
Şimdi bir bakalım bedenimiz ne diyor _? ⁉️Omuzlarımız kasılmış ve dikilmiş mi? ⁉️düzleşmiş ve sert mi? aşırı yüklenen enerjisel alanda kalmış ve her şeyi kendimizin sorunu olarak mı kabül ettik? ⁉️Yüzümüz asık ve çenemiz gerilmiş mi?⁉️ farket bir lütfen.!!!! Apız dişlerini tutan damakların kasılmış mı hissediyorlar. Gözlerinin içinin kurumuş ve yanaklarında soğuk bir esinti mi var ? ⁉️Dilin dişlerinle öi oynuyor ? ⁉️Kalçalarındaki gerginlik, ayaklarındaki dokunuşa olan ihtiyaçların yükselen sesini duyabiliyor musun? Yoksa miden mi yanıyor ? ⁉️İnanılmaz bir şişlik mi var?⁉️ Yemek dahi yemedim ama çok şişim mi diyorsun ⁉️? İki yüreğinin ortasından süzülen karıncalanma ile katışık soğuk dalga hissi. Pankreasının hissedilir sismik dalgalanmalarına ne demeli ? ⁉️Böbreklerinin sıcacık hisseder hali ve aniden bedeninden çıkan alevlerse hissettiğin ateş hattı... ter içinde kalman... Daraltan veya iyi hissettiren sıcak basmalarına cevap ister misin ?? ⁉️kalçandan ayak altına uzanan hattaki sinir sistemi serteliği , hissizlik veya duyusal alanların katılığı hissi!!!! ... Bir bakalım mı? ne diyor bedenimiz ;;🔆🔆🔆❤️🩹❤️🩹
Çoğu zaman iyiyim deyip geçmek iseriz ; ama bedenimize bu sözle hem fikir midir sormayız ? Her varlık katmanımız ve varlık hallerimizle birlikte bedenimizle uyumlanmak oldukça hassas bir erişimin akıcı ve dengeli olması halinin içinde olmaktır ..Bedenimizin tüm bu yanlarımızla aynı fikirde olması çok önemlidir ....🧡💛
Şimdi cevaplar mısın lütfen ?⁉️? Nasıl hissediyorsun ve bedeninin neye ihtiyacı var ? ⁉️Bedenin hangi hallerin içinden geçiyor ve nelere tekabül eden bir halin içinde durmaya ihtiyaç duyuyor ?⁉️
Dinlenmekse ihtiyacı gider, uzanmaksa ihtiyacı uzan, öylece durmaksa dur; Bedenin ihtiyaçlarına kulak vermek ve giderilmesine izin vermek elzem bir ihtiyaçtır .. Bedenimiz her halinin içinde iken dahi yaşama sıkıca tutunmaya çalışır, ruhumuzun saf alanındaki her halin güçlü frekanslarla iyileştirmesi ve şifalandırması ile birlikte sakin, dingin ve huzurlu bir hale erişen bedensel yapımızın çok daha sağlıklı bir yapıya ulaşacağı hissedilir bir gerçekliktir ...🌈🩵😇🥰
Ayakların dirençsiz bırakıyorsa; aşırı bir inatlaşma yaşıyorsundur .. Kronik bronşit haline gelmiş sinüs ve boğaz enfeksiyonu yaşıyorsan histeri krizi yani duygusal tıkanıklık ve duygularının anlaşılmaması ile sarsılmış ve ifade gücü elinden bir durumdasın. Alerjik reaksiyonlar seni güçsüz bıraktıysa ;; olduğun yerde artık ait hissetmiyorsun, yabancılaşma ve ayrık bir halde ayrışık hissediyorsun demektir .. Miden sürekli yanıyorsa ; sindiremiyorsundur .. 🌈🌈🌈♥️Karşılaştığın tavır ve sözler artık sana uygun değildir .... Birileri ile brilikte iken, ağrılık basıyor ve uyku haline geçiyorsan; birlikte olduğun kişilerin enerjisi ile uyuşamıyor ve onların alanlarından korunmak için bedenin sistemini kapatıyor demektir ... Her halin ayrı mesajları ve ayrı bir dili vardır ... Bedenimiz bize her bir durumu anlatır ,ve bizimle iletişim kuracak sinyalleri iletir. Sessizce kendimize bir el atalım mı?? Şimdi bedenimin anlatmak istediklerini duymaya doğru bir yolculuğa çıkalım.....‼️‼️‼️💜😳
Şimdi başlayalım ....⚜️🔱🌈🌈🌈
Dahasını anlamak için anlatmaya devam ediyor olacağım .....,🧡
Sağlıkla, aşk ile şefkatle sürdürülebilir bir bağ kurmaya doğru....💛🔱
Namaste ....🌈🌈🌈