Kalbinize Rehber ,İlham ve Ahenk Olabilecek Notlar ...

AŞK İlişkileri oldukça sade ve özgün yaşandığında akışta kendi ruhunu bulur. İlişkide bir ve bütün olmak ruhun dansına ayak uydurmakla ve akışta ilhamı kalpten almakta kendiliğinden oluşur. KALBİN eşsiz safi frekansının ahengi ile bezenmek ve kalbinle ruhunun şarkısının ritmine kendine bırakmak SEVGİ ile karşılaşılmasını sağlar ve şeffaf bir farkındalıkla netlik ile gelen özel bir büyüsü ile AŞK yaşanmaya başlar ....

Karşılaştığım birçok çift veya dinlediğim çiftsel sorunlar, yaşanılan ayrılıklar, gerçekleşen boşanmalar ve kopuşlar ..... acı,hüzzam , kayboluş ve de birçok duygusal geçişte kendini kaybetmeye varacak dalgaları hayata sunan ilişkilerin bilinmez dinamiği ve muazzam derinliğinin gerçekten anlaşılabilmesi kendini hem derinliğinle, hem de yüzeydeki duruşunla ilişkine gerçekten bırakabilmenle mümkün hale gelebilir .

Tüm bunları gözlemlerken ilişkisel boyuta İLHAM olmasını düşleyeceğim kişisel yaklaşıma örnek olacabilecek ve karşılıklılıkla ilerleyebilecek birçok duygu düzenlemesi veya kendin olma dizilimi ve de ilişkisel öneri veri tabanı listesi haline gelebilecek aşağıdaki maddesel liste oluştu....

AŞK İlişkisi veya olabilecek tüm ilişkilerinizde size düşünsel boyutta ilham olması dileğiyle ...

Evrensel Enerji Yasaları ve Bilinçli Yaşamın totalinden ve Kişisel Gelişim ile ilgili birçok birleşimden etkilenmiştir.

İLİŞKİLERDE OLMASI HAYAL EDİLENLER ve de BEKLENTİLER .....

• Titreşen enerjinizi akışına bırakın ve çekildiğiniz kişiye akın serbest dalışla ve değişen frekanslarınızı akarken gözlemlemeye başlayın.. Kalbiniz farklı akar, zihniniz muhteşem hızlı ve de neşeyle sallandırır içsel akışınızı ve de işte başlamıştır AŞK ın kimyası bedeninizi sarmaya .

• İlk andan itibaren ; "Açık" ve "dürüst" İlletişim ,

• İlk andan itibaren ve devamında zihinsel boyutta oluşan sorularınızın veya zihnninize takılan her şeyin mümkün kılınacak ilk anda konuşulması ve de karşılıklı iletişime izin verilmesi ,

• Karşılıklı iletişimdeki aksaklıklar sonucu olabilecek yanlış anlaşmalar veya olabilecek küçük tartışmaların sonucunda sessizlikle bir cezalandırma tavrı sergilenmeden sakinlikte kalıp duygusal gelgitler yaratılmadan akışa izin verilebilmesi ,

• Karşılıklı saygının kesintisiz varlığı, Ses tonlamasında her zaman makul ölçülere dikkat edilmesi.. Kişisel saldırı mahiyette yüksek sesle kızmak, bağırmak, tartışmak veya benzeri değersizleştirecek şekilde tavırlardan uzak durulmasına özen gösterilmesi .

• Güven duygusunun hissedilir ve güvenli alanların ve hissinin varlığının görülür olmasına özen gösterilmesi .

• Net ifadeler ile isteklerine beklentilerin ve ilişkideki kişisel ve duygusal varlığın kesin sözlerle anlatılabilmesi.

• Birliktelikte huzurun varlığının, huzurun koklanabilecek kadar derin varlığının kesinlikli öneminin kavranması .

• Ne tür bir ilişki içinde olunduğunun önemi olmadan; ( flört, arkadaşlık, sevgililik, eş İlişkisi, aşk ilişkisi ) ilişki içerisinde herhangi bir şüphe, manipülasyon ,mobing , gizlilik içeren, belirsizlik taşıyan tavır ve davranışlardan kaçınılması. Açık ve öznel alanların varlığının korunması ve paylaşımın güçlü olması .

• Sadakat duygusunun varlığına önem verilmesi ve de sadıkane tavırların sergilenmesi,,

• Duygusal sınırların ve de Fiziksel sınırların varlığının açıkça bilinir olması ve de kabullenilmesi ve de herkesin alanının korunması ve bu netlikle ilerlenmeye devam ediliyor olması .

• Karşılıklı ilginin varlığı ve ilişkinin ilerlemesine göre ilginin artması ve bazı ilgisel ihtiyaçlarının karşılanılması ile ilgili birlikte kararlar alınması . İlgi ihtiyacının konuşulmasının ardından bu belirlemelere göre içten gelecek hareketlerle eylemsel paylaşımların gerçekleşmesi ve buna birlikte yön verilmesi.

• İlişki içerisinde kişilerin ve de çiftlerin birbrilerine zaman ayırması ve özellikle zaman yaratmaları ve birbirlerine özel hissettirecek zamanları birlikte belirlemeleri ve birbrilerine gerçekten zaman ayırmaları... Boşluk doldurmak gibi hissedilmemesi çok önemlidir .

• İlişkilerde birbiri ile ilgilenilmenin, nasıl olunduğunun, güne önemi vuran meşguliyetlerin ve yüklerin ağırlığının paylaşılması ve partnerinin ne işle meşgul olunduğu ile ilgilenilmesi, nasıl hissettiğinin , kimlerle gününü nasıl geçirdiğinin merakla bilinme isteğinin , yemek yedin mi? nasıl hissediyorsun? günün nasıl ilerliyor ? Akan zamanı şefkatle dokunarak paylaşabilmenin sıcaklığını verebilmek ; seni özledim ! senin her zaman yanındayım ! seni seviyorum ! gibi ifadelerin ilişkide karşılıklı sevecen ve şefkat odaklı yaklaşımın süreklilik arzeden şekilde kullanılması oldukça önemlidir.

• İlişkilerde iletişimsel ve duygusal ve düşünsel bazda sorunlar veya anlaşmazlıklar yaşanması normaldir. Her an herşeyini aynı şekide akması bazen mümkün olmayablilr. Bu zamanlarda olan her şeyi olduğu hali konuşabilmek ve de çözüme birlikte yönelmek oldukça önemli adımlardandır.

• Kişisel alanlarımızda olabilecek her sorunun da varlığını birlikte aşma cesareti gösterebilmek ve var olanı gerçekliği ile paylaşabilmek. Kendi içini şeffaflıkla açmak da oldukça önemlidir.

• Küçük detaylar bir ilişkinin can damarlarıdır. Zaman zaman küçük ve anlamlı notlar bırakmak , özel mesajlar bırakmak , küçücük ama devasa etkili ve sevgiye dair, şefkatli dokunuşlar yapmak ve minik hediyelerle maddesel destek vermek de oldukça önemlidir Tüm bunların yanında Kişisel detaylara da hassasiyetle yaklaşmak, özel bakım alanlarını da sevecenlikle paylaşmak da ilişkileri başka bir boyuta taşıyabilecek bir üst platformdur.

• Kıskançlık ilişkilerde olması istenen bir duygu olmasa da; olası bir şekilde bu duygunun varlığında bunun nedenleri ve de çözümü birbirine hassas bir bakış açısı ile yaklaşarak bu durumun nasıl algılandığına derin ve öznel ve saygılı ve seven bir yaklaşımla uygun hale dönüştürülebilir .

• İlişkilerde SEN olmak yerine BİZ olmaya yönelmek ve olan her adımda BİZ e nasıl katkı konulabileceğinin nasıl konuşulabileceğinin belirlenmesi çok önemlidir .

• Karşılıklı değer verilmesi, herkesin kendi değerlerine ve değer yargılarına , inançlarına ve inandıklarına saygı duyulması esastır .

• Eskilerin dediği gibi ne olursa olsun gece yastığa başını koyarken sorunun varlığı ile uyunmaması ve aynı ayakta uyuyanlar için ayrı yatılmaması veya ayrı kalınmaması veya geceye muhakkak ki ortak bir noktada buluşarak sevgiyi derinden hissederek son verilmesi bir ilişkiye verelicek en kıymetli yaklaşımdır.

• Romantik jestlet, romantik paylaşımlar ilişkiye canlılık ve de yenilik katacaktır.

• Birlikte film izlemek , müzik dinlemek, ortak alanlar yaratmak ,sesli ve sessiz sohbetler yapabilmek,temas edebilmek, dokunabilmek,sarılabilmek ve de her duyuyu layıkı ile tatmin edebilmek ve her duyguyu birlikte deneyimleyebilmek ve bunu geliştirmek çok önemlidir.

• Aşırı kaygı ve endişe duyguları varsa birlikte bunları dönüştürmek ve hızlıca aşmak çok önemldir.

• Empatik ve sempatik yaklaşım ve şiddetsiz iletişim kurabilmek ve ilişkiye özgü bir ilişki dili, sevgi dili kutabilmek oldukça hassasiyetle eğilinmesi gerekli bir konudur.

• İlişkide olduğun gibi olabilmek ve olduğun gibi davranabilmek de çok önemli bir alandır ve kişisel alanlara saygı kaçınılmaz bir istek ve olmazsa olmaz bir husustur. Birbirine hissettiğin gibi ve olduğun halinle SEN olarak veya BEN olarak davranmak oldukça önemlidir Samimiyet ve derin açıklıktır bu .

• İlişkilerde karşılıklı liman ve de gemi olmak çok önemli bir diğer öznel konudur. Kaçmak için de sev, var olmak da için de sev. Sevgi herşey için bir kişide birleştir. Yeter ki iste ve sarıl en derininden .

• Şeffaf, şefkatli ve narin dokunuşlarla var ol ilişkide.

• Mesafeler sizi daha yakın kılsın. İki BİR olduğu zaman aşk ve sevgi gerçekten varlığını hissettir ve de sarar ve güvenle yaşama kendini bırakmanı destekler .

• Birlikte hayal kurmak ve birlikte yaratmak çok önemlidir . Özel anların yaratıcısı ve de mimarı olun ve size özel olana sarılın her an da.

• İlişkide denge, kendinde denge ve varoluşunda denge ; işte gerçek bütünlük budur.,

• Titiz, düzenli, pratik, analitik, ilişkinizde istikrarlı, temizlik ve rutinlerinizde sadakatli ve sadıkane ve sorumluluk duygusu ile sarın birbirinizi ,; içten olun ve varoluşun özüne sadık, derinlerinizden aktığı gibi , kendi akışınızda akın birbirinize. Denge kurun ve sevgiyle sarıın kendinizi ve de sizi. BİZ olmanın muhteşemliğine varın.

SEVGYİYLE MUCİZELERİNİZİ HAYATINIZA ÇEKMENİZ DİLEĞİYLE ......