Duygusal hassasiyetlerinle barışmak ve birlikte durmayı öğrenmek. (2)

Kalbin kendine has dilini anlamak, bilebilmek ve duyabilmekle başlar kendinle yakınlaşman... ve Nasılsın sorusu ? Nasıl hissediyorsunla değiştiğinde işte orada ifade özgürlüğüne ulaşan duygular sesle bütünleşir ve katlanmaya başlarlar .. Ruhun uçuşan her bir alanındaki duygularla eşleşmesi ve bunların farkındalığı ile yüzleşmeler başlatır .

Şiddetsiz bir bağ kurmanın yaratacağı şefkatin eşsiz bütünlüğünün vereceği aromatik bağlılık saf sevgiyi açığa çıkarmaya başladığında kendini ifade ediş tarzın da sunumun da değişir ve yumuşamaya başlayan kalbin frekanslarını sevgide hissetmeye başladığında yönün de değişir ve işte bu hizada elementler dengesi de canlanmaya başlar ve de etkileşim kendi hızında ve hizasında gelişim göstermeye başlar ...

Görülmek, varlığının bilinir olmasından daha çoğunlukla ne yaptığın nasıl hissettiğin ve ihtiyaçlarının kabülü ile birlile farkında olunması olarak belirir ve bu bir duygusal ihtiyaçtır... Sevilmek, sevgi hissetmek ve de anlaşılmak , yüreğine huzur verecek ve sıcacık hissettirecek ruhunun kalbinin ve de zihnin en temel ihtiyaçlarındandırlar. Duyulmak, söylediklerinin anlaşılır olmasından öte sesinin duyulması ve de isteklerine ve dediklerine önem verilmesi ve tabiii ihtiyaçlarının kabülüne bir adım daha yaklaşılması da temel bir ihtiyaçtır ...

Güvende hissetmek, Saygı duyulmak, değerli hissetmek ve de varlığının bu diyardaki en temel hallerinin farkındalıkla bilinir olması ve kendinle kurduğun bağın da dahil olarak yazışmalarının ve de iletişim şekillerinin ; ki en önemli iletişimi kendinle kurarsın!!! bu duyguların ve de bu duygulara olan ihtiyacının sana sevgi ile harmonize edilmiş şekilde dönmesi halleridir ve bunların hepsi en temel ihtiyaçlardırlar...

Zihnin sürekli düşünen halindeki akışta bunlar unutulur, o kadar gürültülüdür ki zihnin kendi içindeki dönencesi, hiç bitmeyecek karanlıklar gibi hissettiri bize ve duygusal dengemizi bozarlar ...Zihinsel gürültüler artan oranlı şiddetli bir olumsuzluk üretir ve tabiii derin bakış içerisindeki bizi unutturur ve olumsuzluğa teslimiyet hissini artırır ve duygusallık nerede ise katılaşma ile unuturlar veya ötelenir ... Gürültülü bir zihin etrafa bakışı da aynı şekilde gök gürültülü kılacağından; sonuç ve sonuca ilerlemek hep daha zor olur.... Katı ve tekrarlayıcı düşüncelerin farkına vardığında hemen oradan uzaklaşmak mesela varlığına katacağın en güzel dokunuş ve de sağlıklı bir yaklaşımdır ...

Tekdüze ve aynı duygular içine takılı kalan zihinlerimiz ve aynı kendini tekrar eden günlerin içinden geçiyor olmak ve pasif agresif yaşam tarzı ve benzeri kalıplardaki ifadelerin içinde erilmek gelişime engel olacak niteliktedir .... Kendi gelişimimizi konfor alanına dönmüş ayniyette tekrar eden kalıplara bağlarız ve de hissedemez oluruz... Tıkanıklık ve sıkışıklık hisleri ile yakınlaşmak varlığını bile anımsayamadığımız bir duygudan bizi uzaklaştırır....

Peki senin duygusal ihtiyaçlarının sendeki adları nelerdir ve bu duygulardan haberdar mısın? yoksa kendini bıraktığın zihinsel dünyanda bunların yerine koyduğun başka kalıpların mı var ????

Duygular, Duyular ve Hisler; hepsi de ihtiyaçlarımızdırlar ve genişlemiş anlamıyla çeşitli şekilde anlamlandırıp kabül edilir olurlar... ŞEFKAT duygumuzun bizdeki karşılığı veya içimizin duyumsamaya hazır olduğu his karşılıkları duyarlı olmak, ilgili olmak, sıcak ve açıkyürekli olmak , sevgi dolu olmak, duygulanmış hissetmek olur... Ve her duygu düşünce olarak şekillenip farklı semboller ve anlamlar ile yerleşirler... İçimizdeki her bir duygu bize aittir ve özeldir ve zihnimizden bağımsız olarak kalbimizin hissettirdiği , ruhumuzdan beslenen güzelliklerdirler... Her biri şifadır ve özeldir... Süreklilik ve tutarlılık ile hareket ediyor olmaya ve özenle korunmaya ihtiyaç duyarlar ve hissettiğimiz gibi davranma serbestliğini kendimize tanıdığımızda duygularımı ve hislerimiz de gün ve gün büyürler ve gelişirler ve büyürler... Her duygu bir frekanstır. Her his bir titreşim ve duyularımızla güçlenirler ve manyetik dalgalarını oluştururlar ve işte gerçekliğimiz böyle başlar ....

Her bir duygumuz bizi kendi varlığımıza daha da kenetler ve bağlarlar.... ve yavaşça kök salmaya ve aidiyet kurmaya başlarız bedenimize ve varlığımızdan öteye... Ve yuvamızı süsler ve yerleşiriz .... Çünkü en has yuva kendimizizdir...

Duygularını, duyularını ve hislerini tanımaya hazırsan , al eline kağıdını ve kalemini ve de başla yazmaya .....